Terapia de Aceitação e Compromisso para Insônia
Guia Sessão a Sessão
Autor:
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Formato Impressode R$ 127,00 porR$ 114,30 5x de R$ 22,86 sem juros -
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LIVRO IDEAL PARA
Psicólogos, psiquiatras e especialistas do sono.
SOBRE O LIVRO
Terapia de aceitação e compromisso para insônia: guia sessão a sessão é um recurso prático e direto para tratar a insônia com ACT, combinando técnicas comportamentais consagradas a estratégias inovadoras que favorecem o engajamento no processo terapêutico e ampliam a eficácia do tratamento. Uma referência essencial para profissionais que buscam transformar a experiência do sono e a qualidade de vida de seus pacientes.
Resumo
Terapia de aceitação e compromisso para insônia: guia sessão a sessão apresenta um protocolo inovador e baseado em evidências para tratar a insônia por meio da terapia de aceitação e compromisso (ACT). De forma clara e prática, o livro mostra como integrar a ACT a estratégias comportamentais já consagradas, como higiene do sono, controle de estímulos e restrição de sono.
Organizado em um formato passo a passo, o guia traz orientações detalhadas para cada sessão, desde a avaliação clínica até a implementação de intervenções que ampliam a adesão e favorecem mudanças duradouras. Combinando teoria e prática, os autores tornam acessível o uso da ACT para profissionais que desejam atuar com mais eficácia e sensibilidade diante da complexidade da insônia.
Voltada a psicólogos, psiquiatras e especialistas do sono, esta obra destaca-se por unir rigor científico e aplicabilidade clínica, ajudando profissionais a promover não apenas o alívio dos sintomas, mas também a melhoria significativa da qualidade de vida de seus pacientes.
Informações técnicas
Impresso
Formato 16X23 cm
Páginas 320
ISBN 9786558823742
Ano 2026
eBook
Páginas 320
ISBN 9786558823759
Ano 2026
Equipe técnica
Renatha El Rafihi-Ferreira, Renatha El Rafihi-Ferreira é professora do Departamento de Psicologia Clínica da Universidade de São Paulo (USP). Mestra em Análise do Comportamento pela Universidade Estadual de Londrina e Doutora em Psicologia Clínica pela USP, onde também realizou estudos de pós-doutorado na área. Possui certificação em Psicologia do Sono pela Associação Brasileira do Sono e pela Sociedade Brasileira de Psicologia. Sua pesquisa concentra-se em tratamentos comportamentais e psicológicos para insônia. Atualmente, é pesquisadora responsável por um projeto que avalia a eficácia da ACT para a insônia.
Colaborador:
Marcos Vinicius Martim da Silva
Sumário
Capítulo 1 - Introdução
Parte I - SONO E INSÔNIA
Capítulo 2 - O sono e suas funções
Capítulo 3 - Efeitos da privação do sono
Capítulo 4 - Insônia
Capítulo 5 - Insônia: suas comorbidades e seu diagnóstico diferencial
Capítulo 6 - Dependência de hipnóticos e descontinuação
Parte II - AVALIAÇÃO DA INSÔNIA
Capítulo 7 - Entrevista inicial no ambiente terapêutico
Capítulo 8 - Avaliação e medidas retrospectivas
Capítulo 9 - O papel da actigrafia e dos diários do sono na avaliação do sono em adultos com insônia
Parte III - TRATAMENTO COMPORTAMENTAL PARA INSÔNIA
Capítulo 10 - Higiene do sono
Capítulo 11 - Terapia de controle de estímulos para insônia
Capítulo 12 - Restrição do sono
Parte IV - TERAPIA DE ACEITAÇÃO E COMPROMISSO PARA INSÔNIA
Capítulo 13 - Terapia de aceitação e compromisso
Capítulo 14 - Evidências de terapias baseadas na terapia de aceitação e compromisso para insônia
Capítulo 15 - Guia sessão a sessão da terapia de aceitação e compromisso para insônia
Capítulo 16 - Processos terapêuticos da terapia de aceitação e compromisso no protocolo de terapia de aceitação e compromisso para insônia
Parte V - APLICAÇÃO DA ACT-I E DA ACT-BBI-I
Capítulo 17 - Exemplo de caso: aplicação da ACT-I em uma intervenção em grupo
Capítulo 18 - Exemplo de caso: aplicação da ACT-I em uma intervenção individual
Capítulo 19 - Exemplo de caso: aplicação da ACT-BBI-I em uma intervenção individual
