Massagem para o Desempenho Esportivo
  • Massagem para o Desempenho Esportivo
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Informações Técnicas

Formato: 25,0x17,5
Páginas: 192
ISBN: 9788536327709
Ano: 2012
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Massagem para o Desempenho Esportivo

Edição: 1

Autor(es): Michael McGillicuddy

Artmed

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Resumo

Massagem para o desempenho esportivo apresenta, de forma sucinta e objetiva, dicas e recomendações específicas de massagem para os mais diversos esportes, sendo um guia essencial para fisioterapeutas e atletas.Ao longo do texto, o autor mostra como executar diferentes técnicas de massagem ; administrar rotinas mais eficientes para pré e pós-evento ; alongar, aquecer e ativar músculos primários e acelerar a recuperação e minimizar lesões, dores e fadiga.

Sumário

Conteúdo do DVD
Relação de músculos


PARTE I - Preparação para a Massagem
Capítulo 1. Introdução à massagem esportiva
Capítulo 2. Equipamentos para a massagem esportiva
Capítulo 3. Conhecendo os músculos
Capítulo 4. Planejamento da massagem pré-evento
Capítulo 5. Planejamento da massagem pós-evento

PARTE II - Aplicando Técnicas de Massagem
Capítulo 6. Alongamento
Capítulo 7. Massagens pré e pós-evento
Capítulo 8. Massagem de recuperação
Capítulo 9. Tratamentos para esportes específicos

Índice

Equipe

Revisão técnica Débora Grace Otten Schnarndorf, fisioterapeuta em Ortopedia e Traumatologia. Especialista em Cinesiologia pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul, com formação em Osteopatia, Método Kabat, Terapia Manual e Pilates. Tradução Pablo Nunes Ribeiro.

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