Discuta Certo
Como Casais Felizes Transformam Conflitos em Conexão
Autor: Julie Schwartz Gottman , John Gottman
LIVRO IDEAL PARA
Público geral e terapeutas que atendem casais e famílias
SOBRE O LIVRO
Escrito por John e Julie Gottman – fundadores do mundialmente famoso Love Lab – Discuta certo ajudará os casais a escapar da mentalidade de ganhar ou perder e a desenvolver uma postura colaborativa: acalmar-se, permanecer conectados e realmente compreender um ao outro, transformando divergências em oportunidades para maior intimidade, conexão mais profunda e amor duradouro.
Resumo
A verdade é que os casais mais felizes e bem-sucedidos discutem — e discutem o tempo todo. No entanto, é a maneira como discutem que prevê o futuro dos relacionamentos.
A partir de décadas de pesquisa, os doutores John e Julie Gottman – fundadores do mundialmente famoso Love Lab – nos mostram, com gentileza, clareza e uma profunda compreensão das dificuldades que os casais enfrentam, cinco erros comuns que as pessoas cometem quando estão em desacordo e, então, apresentam cinco segredos que ajudam a retomar o controle e a lidar com os conflitos a fim de construir relacionamentos mais fortes e saudáveis.
Discuta certo ajudará os casais a escapar da mentalidade de ganhar ou perder em favor de uma postura colaborativa: acalmar-se, permanecer conectados e realmente compreender um ao outro, de modo a transformar divergências em oportunidades para maior intimidade, conexão mais profunda e amor duradouro.
Informações técnicas
Impresso
Formato 16X23 cm
Páginas 346
ISBN 9786558823452
Ano 2026
eBook
Páginas 346
ISBN 9786558823469
Ano 2026
Equipe técnica
Sandra Maria Mallmann da Rosa
Colaborador:
Bruno Luiz Avelino Cardoso, Professor adjunto do Departamento de Psicologia da Universidade Federal de Minas Gerais.
Formação em Terapia do Esquema pela Wainer Psicologia Cognitiva NYC Institute for Schema
Therapy. Treinamento em Ensino e Supervisão de Terapia Cognitivo-comportamental no
Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy. Especialista em Terapia Cognitivo-
-comportamental pelo Instituto WP/FACCAT. Mestre em Psicologia pela Universidade
Federal do Maranhão. Doutor em Psicologia pela Universidade Federal de São Carlos
Sumário
Introdução: Sobre o que estamos discutindo?
PARTE 1 - NOÇÕES BÁSICAS SOBRE CONFLITO
Por que discutimos
Por que discutimos da forma como discutimos
Sobre o que discutimos
PARTE 2 - OS CINCO TIPOS DE DISCUSSÃO QUE TODOS TÊM
Discussão nº 1: O lançamento da bomba
Discussão nº 2: A inundação
Discussão nº 3: A superfície
Discussão nº 4: O impasse
Discussão nº 5: O abismo na sala
Conclusão: A boa discussão
Guia rápido para discutir do jeito certo
Notas