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O QUE FAZER QUANDO VOCE SE IRRITA DEMAIS
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Informações Técnicas - Impresso

Formato: 17,5x25,0
Páginas: 104
ISBN: 9788536316345
Ano: 2009

Referência

HUEBNER, D. O que fazer quando você se irrita demais: um guia para as crianças lidarem melhor com a raiva. Porto Alegre: Artmed, 2008. 104p.

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O QUE FAZER QUANDO VOCE SE IRRITA DEMAIS

Edição: 1

Autor(es): Dawn Huebner

Artmed

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Resumo

Você sabia que a irritação é como o fogo? Começa com uma fagulha, inflamando-nos com sua energia e determinação. Pode, também, sair do controle, causando muitos problemas. Se você é uma criança cujo humor logo vira mau humor, uma criança cuja irritação não pára de crescer, este livro será uma leitura proveitosa. O que fazer quando você se irrita demais ensina crianças e pais a compreender as técnicas cognitivo-comportamentais mais frequentemente utilizadas no tratamento de problemas relacionados à irritação. Exemplos envolventes, ilustrações vivas e instruções passo a passo instruem as crianças a criar métodos para ?apagar o fogo da irritação? ? métodos voltados a esfriar os pensamentos e a controlar as ações realizadas quando se está com raiva, métodos que levam a um estado de calma e maior satisfação. Este livro interativo educa, motiva e capacita as crianças a trabalharem pela mudança de suas vidas.

Sumário

Capítulo Um. No banco do motorista
Capítulo Dois. Um segredo sobre a irritação
Capítulo Três. Será que a irritação faz com que você conquiste amigos?
Capítulo Quatro. Fogo! Fogo!
Capítulo Cinco. Primeiro método para apagar o fogo da irritação: dê um tempo
Capítulo Seis. Segundo método para apagar o fogo da irritação: pense de cabeça fria
Capítulo Sete. Terceiro método para apagar o fogo da irritação: livre-se dela com segurança
Capítulo Oito. Quarto método para apagar o fogo da irritação: resolva o problema
Capítulo Nove. Reconhecendo as fagulhas da irritação
Capítulo Dez. Dando o troco e cometendo o erro de jogar a bola de volta
Capítulo Onze. Aumente seu pavio
Capítulo Doze. Tudo com você!

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