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Humanas

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Resumo

Escrito por pioneiros da Psicologia Positiva, este livro apresenta aos leitores esse novo paradigma científico que se centra na promoção da saúde e do bem-estar das pessoas. Por meio de uma revisão bibliográfica abrangente e de exercícios bem elaborados, esta obra ajudará o leitor a compreender e testar os princípios dessa abordagem inovadora, que ultrapassa a visão psicopatológica vigente e propõe uma reformulação do estilo de vida, visando uma existência mais feliz.


Sumário

PARTE I - Um Olhar Positivo Sobre a Psicologia
Capítulo 1. Bem-vindo à psicologia positiva
Capítulo 2. Perspectivas ocidentais sobre a psicologia positiva
Capítulo 3. Perspectivas orientais sobre a psicologia positiva
Capítulo 4. Classificações e medidas das qualidades e resultados positivos
do ser humano.

PARTE II - Psicologia Positiva em Contexto
Capítulo 5. Desenvolvendo as qualidades humanas e vivendo bem em um contexto cultural
Capítulo 6. Vivendo bem em todas as etapas da vida

PARTE III - Estados e Processos Emocionais Positivos
Capítulo 7. Os princípios do prazer: entendendo a afetividade positiva, as emoções positivas, a felicidade e o bem-estar
Capítulo 8. Fazendo o melhor de nossas experiências emocionais: enfrentamento voltado às emoções, à inteligência emocional, à seletividade socioemocional e à narração emocional de histórias

PARTE IV - Estados e Processos Cognitivos Positivos
Capítulo 9. Observando nossos futuros por meio da autoeficácia, do otimismo e da esperança
Capítulo 10. Sabedoria e coragem: duas virtudes universais
Capítulo 11. Mindfulness, flow e espiritualidade: em busca das melhores experiências

PARTE V - Comportamento Pró-Social
Capítulo 12. Empatia e egotismo: portais para o altruísmo, a gratidão e o perdão
Capítulo 13. Vínculo, amor e relacionamentos que prosperam

PARTE VI - Compreendendo e Mudando o Comportamento Humano
Capítulo 14. Conceituações equilibradas de saúde mental e comportamento
Capítulo 15. Intercedendo para prevenir o que é ruim e potencializar o que é bom

PARTE VII - Ambientes Positivos
Capítulo 16. Escolarização positiva
Capítulo 17. Bom trabalho: a psicologia do emprego gratificante
Capítulo 18. O equilíbrio EU/NÓS: construindo comunidades melhores

PARTE VIII - Um Olhar Positivo Sobre o Futuro da Psicologia
Capítulo 19. Tornando-se positivo

Autores


Informações técnicas
  • Formato:
  • Peso:
  • Páginas: 516
  • ISBN: 9788536316567
  • Ano: 2009

Material Complementar

Confira mais informações sobre a obra nos links abaixo.

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