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Humanas

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Resumo

Escrito por pioneiros da Psicologia Positiva, este livro apresenta aos leitores esse novo paradigma científico que se centra na promoção da saúde e do bem-estar das pessoas. Por meio de uma revisão bibliográfica abrangente e de exercícios bem elaborados, esta obra ajudará o leitor a compreender e testar os princípios dessa abordagem inovadora, que ultrapassa a visão psicopatológica vigente e propõe uma reformulação do estilo de vida, visando uma existência mais feliz.


Sumário

Parte I
UM OLHAR POSITIVO SOBRE A PSICOLOGIA
1. Bem-vindo à psicologia positiva
2. Perspectivas ocidentais sobre a psicologia positiva
3. Perspectivas orientais sobre a psicologia positiva
4. Classificações e medidas das qualidades e resultados positivos
do ser humano.

Parte II
PSICOLOGIA POSITIVA EM CONTEXTO
5. Desenvolvendo as qualidades humanas e vivendo bem em um contexto cultural
6. Vivendo bem em todas as etapas da vida

Parte III
ESTADOS E PROCESSOS EMOCIONAIS POSITIVOS
7. Os princípios do prazer: entendendo a afetividade positiva, as emoções positivas, a felicidade e o bem-estar
8. Fazendo o melhor de nossas experiências emocionais: enfrentamento voltado às emoções, à inteligência emocional, à seletividade socioemocional e à narração emocional de histórias

Parte IV
ESTADOS E PROCESSOS COGNITIVOS POSITIVOS
9. Observando nossos futuros por meio da autoeficácia, do otimismo e da esperança
10. Sabedoria e coragem: duas virtudes universais
11. Mindfulness, flow e espiritualidade: em busca das melhores experiências

Parte V
COMPORTAMENTO PRÓ-SOCIAL
12. Empatia e egotismo: portais para o altruísmo, a gratidão e o perdão
13. Vínculo, amor e relacionamentos que prosperam

Parte VI
COMPREENDENDO E MUDANDO O COMPORTAMENTO HUMANO
14. Conceituações equilibradas de saúde mental e comportamento
15. Intercedendo para prevenir o que é ruim e potencializar o que é bom

Parte VII
AMBIENTES POSITIVOS
16. Escolarização positiva
17. Bom trabalho: a psicologia do emprego gratificante
18. O equilíbrio EU/NÓS: construindo comunidades melhores

Parte VIII
UM OLHAR POSITIVO SOBRE O FUTURO DA PSICOLOGIA
19. Tornando-se positivo

Autores


Informações técnicas
  • Formato:
  • Peso:
  • Páginas: 516
  • ISBN: 9788536316567
  • Ano: 2009

Material Complementar

Confira mais informações sobre a obra nos links abaixo.

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