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Humanas

eBook
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Resumo

Este manual apresenta uma abordagem passo a passo para combater a ansiedade baseada nos princípios da terapia cognitivo-comportamental (TCC). Ao longo de 16 sessões, o paciente aprenderá a entender e trabalhar a sua ansiedade, identificando e desafiando seus pensamentos automáticos. Praticará como enfrentar seus temores de um modo seguro e estruturado, por meio de atividades supervisionadas de exposição e tarefas de casa.

Tanto o guia do terapeuta quanto manual do paciente são materiais altamente atualizados e baseados em resultados de pesquisas experimentais para o tratamento do transtorno de ansiedade social. Ricardo WainerDoutor/Professor em Psicologia pela PUCRS. Treinamento avançado em terapia do esquema (New Jersey/New York Institute of Schema Therapy, USA).

Sumário

Capítulo 1. Convite: pronto para começar a jornada para superar a ansiedade social?

Capítulo 2. Começando nossa jornada juntos a partir do mesmo lugar: entendendo a ansiedade social

Capítulo 3. Traçando o mapa para a nossa jornada: coletando informações sobre as situações que são difíceis para você

Capítulo 4. As origens do transtorno de ansiedade social

Capítulo 5. Identificando os pensamentos que causam ansiedade

Capítulo 6. Ferramentas para desafiar seus pensamentos automáticos

Capítulo 7. Entrando na piscina: a primeira sessão de exposição

Capítulo 8. A daptando-se à jornada: a rotina contínua de exposições na sessão e como tarefa de casa

Capítulo 9. O pavor de bater papo

Capítulo 10. Superando o medo de fazer coisas diante de outras pessoas

Capítulo 11. Falar em público

Capítulo 12. Reestruturação cognitiva avançada: abordando as crenças nucleares

Capítulo 13. Preparando-se para continuar a jornada por conta própria: consolidando ganhos e concluindo o tratamento

Apêndice – Respostas de autoavaliação


Autores

Debra A. Hope PhD. Professora de Psicologia na University of Nebraska-Lincoln. Diretora da Clínica de Transtornos de Ansiedade do Centro de Consulta Psicológica da UNL.

Richard G. Heimberg PhD. Professor e David Kipnis Distinguished Faculty Fellow na Temple University, onde também dirige a Clínica de Ansiedade Adulta.

Cynthia L. Turk PhD. Professora associada de Psicologia na Washburn University e diretora da Clínica de Ansiedade na Clínica de Serviços Psicológicos da Washburn University.


Equipe

Tradução:
Ronaldo Cataldo Costa.

Consultoria, supervisão e revisão técnica desta obra:
Ricardo Wainer, psicólogo. Doutor em Psicologia pela PUCRS. Treinamento avançado em terapia do esquema (New Jersey/New York Institute of Schema Therapy, USA). Professor da Faculdade de Psicologia (PUCRS). Doutor e Professor do Instituto WP de Psicoterapia Cognitivo-Comportamental.

Informações técnicas
  • Formato: DIGITAL
  • Peso:
  • Páginas: 184
  • ISBN: 9788536327594
  • Ano: 2012

Material Complementar

Confira mais informações sobre a obra nos links abaixo.

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