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Humanas

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Resumo

Este manual voltado ao paciente apresenta estratégias práticas para identificar gatilhos de ansiedade; desafiar os pensamentos e crenças que levam à angústia; enfrentar com segurança as situações temidas; e afrouxar as garras da ansiedade. Ele se baseia na terapia cognitivo-comportamental, abordagem terapêutica desenvolvida e testada há mais de 50 anos pelo pesquisador-clínico Aaron T. Beck. O Dr. Beck e seu colega especialista em terapia cognitiva David A. Clark.

Este lançamento da Artmed é uma ferramenta valiosa por seu conteúdo prático, didático e interativo que irá ajudar os pacientes a enfrentar os pensamentos automáticos, que estão na raiz da ansiedade e da preocupação crônica. Elisabeth MeyerTerapeuta cognitivo-comportamental com treinamento no Instituto Beck, Filadélfia – Pensilvânia. Mestre e doutora em psiquiatria pela Faculdade de Medicina da UFRGS.

Sumário

Prefácio

Capítulo 1. Um novo começo

Capítulo 2. Compreendendo a ansiedade

Capítulo 3. A mente ansiosa

Capítulo 4. Primeiros passos

Capítulo 5. Elaborando seu perfil de ansiedade

Capítulo 6. Transformando a mente ansiosa

Capítulo 7. Encarando o medo com coragem

Capítulo 8. Vamos falar de estratégia

Capítulo 9. Derrotando o pânico e a evitação

Capítulo 10. Superando o medo social

Capítulo 11. Superando a preocupação

Apêndice
Referências
Índice remissivo


Autores

David A. Clark PhD. é Professor de Psicologia na Universidade de New Brunswick, Canadá, onde também exerce há 25 anos clínica privada. O Dr. Clark é uma autoridade amplamente reconhecida em terapia cognitivo-comportamental para ansiedade e depressão. Ele é membro da Canadian Psychological Association e sócio-fundador da Academy of Cognitive Therapy.

Aaron T. Beck MD. É Professor Emérito de Psiquiatria na Escola de Medicina da Universidade da Pensilvânia e Presidente do Instituto Beck de Terapia Cognitivo- comportamental. Pesquisador, educador e psiquiatra praticante de renome internacional, o Dr. Beck é o criador da terapia cognitiva. Ele recebeu muitos prêmios, incluindo o Prêmio Lasker de Pesquisa em Medicina Clínica, além de prêmios de pesquisa tanto da American Psychiatric Association como da American Psychological Association.


Equipe

Tradução:
Daniel Bueno.

Consultoria, supervisão e revisão técnica desta edição:
Elisabeth Meyer, terapeuta cognitivo-comportamental com treinamento no Instituto Beck, Filadélfia – Pensilvânia. Mestre e doutora em psiquiatria pela Faculdade de Medicina da UFRGS.

Informações técnicas
  • Formato: DIGITAL (EPUB)
  • Peso:
  • Páginas: 296
  • ISBN: 9788536327853
  • Ano: 2012

Material Complementar

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