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Humanas

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Resumo

Você sabia que suas preocupações são como tomates? É verdade que elas não são comestíveis, mas podem multiplicar-se e crescer tanto quanto eles – basta você dedicar-lhes muita atenção. Se suas preocupações já estão muito grandes, a ponto de incomodarem todo dia, este livro é uma boa pedida.

O que fazer quando você se preocupa demais orienta crianças e pais na compreensão das técnicas cognitivo-comportamentais mais freqüentemente utilizadas no tratamento da ansiedade. Metáforas e ilustrações vivas tornam os conceitos e estratégias fáceis de entender, ao mesmo tempo que passos e dicas que instigam a criança a escrever e desenhar ajudam-na a dominar novas habilidades relacionadas à redução da ansiedade. Esse livro interativo é um recurso completo para educar, motivar e capacitar as crianças, para que superem suas preocupações.


Sumário

Capítulo Um. Você está sempre preocupado?
Capítulo Dois. O que é uma preocupação?
Capítulo Três. Como é que as preocupações começam?
Capítulo Quatro. Mandando as preocupações embora
Capítulo Cinco. Passando a preocupar-se menos
Capítulo Seis. Respondendo às preocupações
Capítulo Sete. Reprogramando seu sistema
Capítulo Oito. Mantendo as preocupações bem longe
Capítulo Nove. Tudo com você!


Autores


Informações técnicas
  • Formato:
  • Peso:
  • Páginas: 88
  • ISBN: 9788536316352
  • Ano: 2008

Material Complementar

Confira mais informações sobre a obra nos links abaixo.

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